Blogs

…eller jo det var da min 20-års fødselsdag, og jeg var derfor rigtig klar til at gøre dagen god med et godt race – og det blev da også et fint resultat med sejr i ungdomsklassen og samlet en 2. plads, men det var nu ikke fordi tingene kørte som smurt!

Sidste stævne i denne sæson var silkeborg tri.

Tiden var kommet til endnu en mini tri. Stævnet i Randers bestod af en 400m svømning, 18km cykling og 4 km løb, ca.

Søndag var jeg sammen med Team Gelting Radshop Brunner draget til Bad Zwischenahn nær den Hollandske grænse. OL distancen stod på dagens menukort og med en svømmerute, som bare var ”ud-hjem” var det lige til at gå til. Det var også i dag går, at jeg skulle ud og prøve min nye djævel af en fartmaskine Cannondale Slice og den er selvfølgelig i klubfarven: Berserker Green!

Endnu flere andenpladser blev hentet hjem i sidste uge ved Tistrup minitri og Aabenraa Triathlon

I går onsdag blev det til en 2. plads ved Tistrup mini triathlon efter landsholdsatleten Jimmy Johnsen.

Nordiske mesterskaber for U23 blev i weekenden afviklet i Hallstahammer, Sverige. Hos herrene var i alt 58 atleter (junior, u23 og senior i samlet start) klar til at tage udfordringen op mod sprint distancen og ikke mindst hinanden. ("Det Stockholmske Blodbad")

Min internationale debut blev ren succes med sølv ved NM U23!

Endnu engang skulle triatleterne fra 1900tri's elitegruppe i ilden. Denne gang galdt det nm u23.

Studenterhuen var knapt nået at blive placeret på mit hoved før turen gik til Guldborgsund hvor jeg skulle deltage til DM-olympisk distance for første gang.

Så er der kun en uge til mit første internationale stævne, og de sidste forberedelser er i gang.

Forberedelse frem til NM U23

Tanker om min DNF ved DM Kort Triathlon

2. pladsen kom i hus uden og jeg var rigtig glad for en race som gik godt. Jeg var tilmed overrasket over at jeg ikke var ret langt fra Søren på løbet, da han tidligere har været ret overlegen på denne del af triathlon.

I søndags blev der afholdt DM på OL-distancen (1.5-40-10), og mod al forventning endte jeg på podiet, da jeg kom i mål som tredje hurtigste kvinde i elitefeltet.

Her i weekenden blev 2. afdeling af regionalliga nord afviklet.

Lørdag d. 19/6 tog Andreas Schönrock og jeg mod det nordtyske for at køre Regionalliga Itzehoe. Vi fik endda draftet lidt på Sussie og Leo’s Autocamper på vej derned:-) 

I Tyskland findes der flere ligaer i triathlon ligesom der gør herhjemme i fodbold, med superligaen, 1.division osv. I triathlon-tyskland hedder disse 1. bundesliga, 2. bundesliga og regionalliga. Nu lyder det som om at regionalligaen er ”piece of cake”, men fx en herre som Jan Raphel, som netop har vundet Wasserstadt Triathlon og som er holdkammerat med Norman Stadler, stillede også til start. Jeg stillede op for Team Gelting Radshop Brunner sammen med Andreas Schönrock(GER), Stephan Schönrock(GER), David Gehb (GER) og Lars Schmidt (DEN)

En god træningsuge blev i dag afsluttet med et godt race. Herning Triathlon 1/4 IM var scenen for en omgang hård kryds/skifte/off-bike-træning. Jeg valgte at køre Herning Triathlon, da jeg alligevel skulle løbe 10km hårdt i weekenden og det kunne jo ligeså godt være under forhold som ligner sæsonens næste store mål DM kort Triathlon i Guldborgsund.

<!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-1610611985 1107304683 0 0 159 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-1610611985 1073750139 0 0 159 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:10.0pt; margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:10.0pt; line-height:115%;} @page Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:3.0cm 2.0cm 3.0cm 2.0cm; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} -->

Som første års senior kørte jeg i går DM sprint i eliteklassen, hvor det blev til en 4. plads.

Søndag d.6/6 lagde Ganløse underlag til danske mesterskaber i sprint triathlon. Vejret kunne ikke være bedre med høj sol fra en skyfri himmel og så varmt at det mest behagelige var en blive inden døre til opvarmningen skulle begynde.

I weekenden op til DM Sprint havde Fredericia Triathlon Team indbudt "Team Specialized" samt boblere og junior/ungdoms atleter fra hele Danmark til en træningslejr med fokus på løbe- og svømmetest. Her følger en dagbog fra Århus 1900 Triathlon Elite team

Jyske Bank Triathlon i Sønderborg blev brugt som en rigtig god træning frem mod DM sprint.

Pinsedag 2010 betyder for mit vedkomne Sønderbrg Triathlon, som afvikles på 1/10 IM distancen med svømning i svømmehal (25m bane) og løb og cykling på en meget flad rute, som indbyder til at køre rigtig stærkt på cyklingen, men dette var i dag ikke meningen for mig

Sæsonens første stævne er kørt, og formen er for alvor på vej mod toppen. Snart venter nogle af sæsonens primære stævner, og jeg vil derfor lige samle lidt op på, hvordan forberedelserne til denne sæson har været for mig.

Klubbens flotte farver blev sendt på landsdækkende tv lørdag den 15. maj!

Stævnet hvor den tidlige sæson form bliver testet, og stævnet hvor man skal begå de fejl, der ikke må ske til de senere og vigtigere stævner.

Ved Holstebro Tri havde jeg i dag et godt race og fik junior 1. plads / senior 2. plads.

17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1, START!

Vi er nu kommet på den anden side af nytår og sæsonen kan snart anes ude i horisonten. Det er derfor vigtigt at træningen kører, så fremtidige mål kan opnås. Jeg glæder mig derfor over det store fremmøde til klubbens træningstilbud. Især er løbetræning om tirsdagen velbesøgt. Det undrer mig derfor, at der ikke kommer flere om torsdagen til løbetræning, da jeg også mener, at dette er et kvalitetspas, som er vigtigt i formopbygningen.

Interview med verdens bedste duathlet Joerie Vansteelant.

Så er det tid til at slappe lidt af rent sportsligt, hvile på laurbærene og lade batterierne op til næste sæson

6. plads ved Verdensmesterskaberne i Zofingen.

Optakt til Powerman Zofingen på søndag.

Det var bare en fantastisk dag i lørdags, intet mindre!

Der er nu lige under to dage til race start.

Kun 11 dage til den store dag nu! Jeg har idag haft den sidste lange træningsdag inden Zofingen, og imorgen starter nedtrapningen så småt!

Med dagens hurtigste svømning kunne Andreas Helbo Beck i går ved Aabenraa Triathlon nappe 5. pladsen i et race, på en dag hvor det lovede regnvejr udeblev og vinden var lidt mere end frisk.

Vel hjemme igen fra Belgien kommer lige en beretning fra turen her:

Ja, jeg ved ikke helt hvad jeg skal bruge som overskrift til denne blog

Det er efterhånden lang tid siden jeg har blogget, selvom der er sket en del siden sidst. Jeg er blevet student fra Århus Katedralskole og jeg har kørt DM kort triathlon i Guldborgsund, hvor det blev til en god placering efter omstændighederne.

Overskriften siger egentlig det hele. Der har stået rigtig meget træning på programmet på det sidste - i hvert fald efter min målestok. De sidste 7 uger har bestået af en god hård træningsblok selvfølgelig med henblik på Zofingen.

Ja jeg skulle jo have været på Bornholm og løbe et par flade 10 km.

Træningen til Zofingen godt igang

Nå, en lettere forsinket blog fra mig.

Uge 1 blev så den første uge i den nye sæson hvor jeg er begyndt at træne efter program igen. Indtil videre er det bare stille og roligt det meste af det, og handler mest om at få bygget en base op til den kommende sæson. Jeg har så småt fået lavet mig en sæsonplan over de større stævner jeg gerne vil køre i denne sæson:

DM i Ganløse

I går var det tid til årets anden konkurrence.

Den første del af stævnet er det hårdeste race jeg nogensinde har prøvet, da ruten var så kort og der derfor skulle køres enormt stærkt fra start til slut.

Så er det vist på tide at berette lidt fra stævnet i søndags.

Søndag var jeg endnu engang afsted til en Powerman - denne gang i Tyskland. Distancen var 16-64-8 på en meget, meget kuperet rute - den klart hårdeste jeg har prøvet.

Danske mesterskaber i kort duathlon blev for mig det første rigtige bekendtskab med den danske elite.

Ja det er jo ikke meget spændende, jeg har at berette om for tiden

DM duathlon blev ikke den store oplevelse for mig. Træningen var ellers begyndt at gå godt igen efter et mindre afbræk efter Holland, men det blev bare en rigtig tung dag alligvel.

Træthed og forkølelse efter Holland har forstyret forberedelserne til DM.

6. plads ved Powerman Holland

På søndag kører jeg om europamesterskaberne ved Powerman Holland.

Sejr ved Jels duathlon

Har nu været på Mallorca i en uges tid og har en uge mere tilbage hernede

Den hårde træning frem mod forårets Powerman duathlons er igang, og løbeformen er blevet testet til DM 10 km.

Så er jeg vendt tilbage til Danmark efter 10 dages træning i Alicante området.

Så er jeg hjemme igen fra Alicante. Afslutningen på træningslejren markerer samtidig afslutningen på vinteren og det hårde ”kedelig” slid med at opbygge en god basisform forud for sæsonen.

Beretning fra træningslejr i Alicante

I morgen drager jeg sammen med søster, Maria, og Casper + 5 andre fra klubben til en lille by ved navn Calpe tæt ved Alicante.

Nu er det ved at være gået ca. 3 uger siden jeg afsluttede min uddannelse

Så blev det i weekenden tid til årets første Kraftcentersamling

Jeg har fået et sponsorat med Den Grønne Slagter på plads for 2009-sæsonen.

Så kom gipsen endelig af og bruddet på højre håndled var helet flot. Der er nu gået 4 uger siden jeg har været i vandet

Velkommen til min nye blog!

Efter et fald på ca. 3 m brækkede Andreas højre arm d. 22 december, så menuen har ikke stået på andet end let løb og cykling på turbotræner.